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Les Massages Amma ou massages assis
Pour soulager le stress et les tensions au travail, pour revitaliser collègues et collaborateurs, pour animer vos événements et séminaires, nous vous proposons une solution rapide et efficace grâce aux massages Amma.
Le massage assis, c'est quoi ?
Le massage assis est un massage énergétique constitué de manoeuvres de Amma (ancêtre du Shiatsu), qui se reçoit en position assise, sur une chaise ergonomique, dans un petit espace sans huile de massage et sur des personnes habillées.
Il est composé d'étirements, de pressions, d'acupressions, de balayages effectués par le praticien avec les mains, les pouces et les coudes.
Le massage Amma vise à soulager toutes les tensions du crane, de la nuque, des épaules et du dos : les zones les plus douloureuses et les plus sollicitées pour une majorité de gens au travail ou dans leur vie quotidienne.
Il stimule également des points précis de différents méridiens du corps pour apporter vitalité et bien-être jusqu'aux bouts des doigts.
Le déroulement d'une séance de Massage Assis ou Amma
Le massage Amma ou massage assis procure une profonde détente de la personne en un temps très court (généralement entre 15 et 30 minutes). Il peut s'effectuer durant les pauses de la journée en entreprise, ou encore lors d'évènements (salons...) et séminaires.
Un espace de 5 m2 environ suffit pour installer notre chaise ergonomique, dans un endroit calme mais pas particulièrement intime, pour que chaque personne puisse se détendre au maximum. Chaque soin s'effectue individuellement après un bref échange.
Les bienfaits du massage assis
Le collaborateur gagne en dynamisme et en concentration, donc en efficacité pour l'entreprise. L'ambiance au travail est meilleure, l'entreprise améliore son image auprès de ses équipes et fidélise ainsi ses salariés.
Les origines du massage Amma
Le Massage Amma dit "massage assis" est un massage traditionnel japonais, une technique manuelle de relaxation et de bien-être non thérapeutique, dont le principe est de faciliter la circulation de l'énergie à travers le corps.
Il a été introduit aux Etats-Unis dans les années 80 par David Palmer et a d'abord été proposé dans la Silicon Valley. Cette méthode connut un succès immédiat et sa pratique s'est étendue progressivement dans le monde entier.
En France, le bien-être au travail (Qualité de Vie au Travail) devient un critère important pour les salariés et les entreprises proposent ce genre de prestations pour attirer de nouveaux collaborateurs.
Massage Amma assis
Détente absolue et express au travail
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Idéal pour une pause revitalisante en entreprise
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Effets immédiats, déstressants et dynamisants qui permet de reprendre son poste en plein forme
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Se pratique habillé, sur une chaise ergonomique, dans votre bureau, sans huile de massage
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Par acupressions de zones précises du dos, de la nuque, de la tête, des bras et des mains
